Zamojszczanie mają szansę uczestniczyć w otwartych zajęciach z biodanzy, które odbędą się w Zamoju. Zajęcia są skierowane do młodzieży oraz rodzin, co czyni je doskonałą formą aktywności dla różnych grup wiekowych. Spotkania zaplanowano na trzy dni w październiku i listopadzie, zawsze o godzinie 17:00, w Zamojej Akademii Kultury. Udział w zajęciach jest bezpłatny, co powinno zachęcić do uczestnictwa lokalną społeczność.
Zajęcia prowadzona przez Bożenę Tarkę, certyfikowaną instruktorkę biodanzy, mają na celu poprawę kontaktu z samym sobą oraz z innymi. Metoda, stworzona przez profesora Rolando Toro Araneda, koncentruje się na doświadczaniu intensywnych emocji poprzez taniec, muzykę, ruch i interakcję w grupie. Biodanza jest przeznaczona dla osób w każdym wieku, a jej celem jest nie tylko redukcja stresu, ale również poprawa samopoczucia i odnalezienie harmonii w życiu codziennym.
Biodanza, która jest znana na całym świecie, została stworzona w Chile w latach 60. XX wieku, a następnie rozwijała się w Brazylijskim kręgu aż do przybycia do Europy w latach 80. W Polsce metoda ta jest obecna od 2016 roku, a zdobycie kwalifikacji instruktora wymaga ponad trzyletniego szkolenia oraz obrony pracy dyplomowej. Dzięki projektowi „Za horyzont wyobraźni”, dofinansowanemu z Miejskiego Programu Profilaktyki, mieszkańcy Zamościa mogą skorzystać z tej unikalnej metody w ramach bezpłatnych zajęć.
Źródło: Zamojski Dom Kultury
Oceń: Nowe Zajęcia z Biodanzy w Zamości
Zobacz Także
